ギックリ腰
こんなお悩みはありませんか？
- グキッとなった瞬間激痛で動けなくなった
- 腰が痛くなり時間が経つにつれて痛みが激しくなってきた
- 這わないと動けないことがある
- 赤ちゃんのようにヨチヨチ歩きしかできない
- 腰の痛みが激しくて座っていることもできない
一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。
当院ならそのお悩みを改善できます！
ギックリ腰の原因
ギックリ腰を引き起こす原因はいかのようなものがあります。
疲労
ギックリ腰は慣性腰痛から、背中・腰・尻・もも裏・ふくらはぎなどの疲労、また全身疲労が引き金になることも珍しくありません。腰だけでなくおなかがカチカチに硬くなっていることも多々あります。
原因としては、腰痛と同じですが、痛みは激痛、筋肉の硬直は腰痛の比ではなく一瞬でカチカチにかたまり、激痛で動けなくなります。
長時間の腰掛け
長時間のデスクワーク、車の運転など長い時間椅子やソファに腰掛けて立とうとした瞬間に起こることがあります。長時間同じ体勢で腰・お尻・もも裏・背中の筋肉が硬直してうまく動かず起きてしまいます。
中腰の姿勢
キッチンなどの家事やガーデニング、DIYなどで中腰を長時間続けると腰・お尻・もも裏・背中の筋肉が硬直し、皿を棚に片付けたり、植木鉢を持とうとしたりした瞬間筋肉がうまく動かず、グキッとギックリ腰を起こしてしまいます。
身体全体に疲労感があったり、下半身・足腰がだるくなったり、長時間腰掛けていたり、ガーデニングやキッチンなどの家事による長時間の中腰、引っ越し屋さんや宅急便の方など重たい荷物の持ち運びなど腰にかかる負担は計り知れません。そんなことがキッカケになりある朝歯を磨いていたり、椅子から立ち上がった瞬間、荷物を持ち上げた途端ギックリ腰を起こします。急性の腰痛は、激痛を伴い動けなくなります。まずは無理せず安静にしてください。少し動けるようになったらぜひご来院ください。
ご安心下さい！当院がギックリ腰からあなたを救います！
ギックリ腰は腰の筋肉、お尻の筋肉、もも裏の筋肉、ふくらはぎの筋肉がカチカチに硬直してしまいます。そのため筋肉内に疲労物質が溜まっていて痛みと下半身にだるさが出てきます。それを時間をかけて十分に緩め流していきます。ギックリ腰の場合それだけではなく、お腹の筋肉もカチカチに硬くなり、内蔵の働きも悪くなります。特に腸を揉み便通が良くなった途端痛みがスーっとなくなる例もあります。ギックリ腰は癖になるとよくいわれますが、しっかり処置をしないと、痛みを出すキッカケになる芯が残ってしまいます。それをしっかり取り除いてギックリ腰にならないように気をつけましょう。
痛みにつながる芯を取り除き、快適な生活を取り戻しましょう。当院には、その痛みを改善できる技術があります。ぜひ一度ご相談ください。
